Clay.

蝶のように舞い蜂のように刺してはてなブログみたいに考えグーグルプラスみたいに生きたい

2022-05-17から1日間の記事一覧

退院後の食事バランス管理

家でバランスの良い食事を考えたときに、入院時に食べていたみたいに管理するのは大変だなと思い考えたのがこちら。一食分の量の目安を