デスクワークでからだがしぬと思ったので、放課後(仕事から帰宅後)軽いジョギングに出かけました。 寝る前にたんぱく質を取ると筋力になるって味の素のホームページか何かで見たので、ラーメン屋に寄って餃子とかも丼を食べようとしている。 久しぶりに散歩…
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